微波炉椰子面粉面包（低碳水高纤维）

微波炉椰子面粉面包（低碳水高纤维）的做法

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微波炉椰子面粉面包（低碳水高纤维）的做法说明

摒弃廉价碳水化合物，拥抱优质脂肪和高纤维。一直在研究方便快捷的生酮饮食，让自己的精力和身材达到最好;) 有兴趣的小伙伴可以自己搜素一下生酮饮食哟！#Ketogenic Diet#

微波炉椰子面粉面包（低碳水高纤维）的食材和调料

黄油或者椰子油	10g
小鸡蛋	2个（大鸡蛋一个就够）
椰子面粉	50g（注意是椰子面粉cocos flour）
烘焙酵母	一小茶匙
全脂牛奶	100ml

微波炉椰子面粉面包（低碳水高纤维）的做法步骤

第1步.
所有材料混合均匀，放入微波炉高火一分半钟至两分钟。

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