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凉拌木耳
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凉拌木耳的做法说明
减肥
凉拌木耳的食材和调料
木耳
适量
蒜
6瓣
洋
葱
四分之一
胡萝卜
三分之一
香菜
1根
黄瓜
1个
香油
适量
醋
适量
盐
适量
味极鲜
适量
味精
适量
凉拌木耳的做法步骤
第1步.
木耳提前泡发 锅里加水把木耳焯熟 胡萝卜和黄瓜还有洋葱切丝 蒜瓣捣成泥 香菜切段
第2步.
把所有东西都放一起,加上调料就好了
小贴士
木耳一定要熟
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