处理好青豆，玉米和红萝卜，午餐肉切丁，虾去虾线用料酒和盐腌制片刻，菠萝挖空，菠萝切块用盐水泡一会
油烧热，倒入青豆玉米粒和红萝卜翻炒，片刻后倒入午餐肉丁，加虾仁翻炒，倒入剩米饭翻炒均匀后加入盐，生抽和耗油，关火后倒入菠萝丁翻炒均匀出锅，非常简单且美味
