低油韭菜鸡蛋豆腐饺子

低油韭菜鸡蛋豆腐饺子的做法
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低油韭菜鸡蛋豆腐饺子的食材和调料

韭菜500克
鸡蛋5个
适量
面粉一碗半
花生适量
豆腐一块
适量

低油韭菜鸡蛋豆腐饺子的做法步骤

  1. 第1步.低油韭菜鸡蛋豆腐饺子的做法步骤 第1步

    面粉里加入一颗鸡蛋

  2. 第2步.低油韭菜鸡蛋豆腐饺子的做法步骤 第2步

    一点点加入冷水搅成絮状,冷水的量嘛没有具体的克,大概加到没有干面粉的样子,揉面团,醒个大概半小时,醒面的同时做馅。

  3. 第3步.低油韭菜鸡蛋豆腐饺子的做法步骤 第3步

    豆腐切成小丁,放入电饼铛(过年期间吃胖了几斤(ಥ_ಥ),没有用油)

  4. 第4步.低油韭菜鸡蛋豆腐饺子的做法步骤 第4步

    豆腐丁成金黄色

  5. 第5步.低油韭菜鸡蛋豆腐饺子的做法步骤 第5步

    四个鸡蛋打入碗中,加少量水,小半勺盐和鸡精,锅里放两大勺油,鸡蛋放入锅中,用筷子弄散。

  6. 第6步.低油韭菜鸡蛋豆腐饺子的做法步骤 第6步

    鸡蛋放凉后,加入切碎的韭菜,豆腐丁,个人喜欢再加点香菜,加一勺半盐,适量香油,鸡精。搅拌均匀。

  7. 第7步.低油韭菜鸡蛋豆腐饺子的做法步骤 第7步

    面团醒好后再揉几分钟,开始包饺子,我喜欢用手揪剂子,擀面杖开擀,擀好开始包。

  8. 第8步.低油韭菜鸡蛋豆腐饺子的做法步骤 第8步

    成品,包好后放入冰箱冷冻,冻硬后再放入袋中储藏。

小贴士

油量我用的少。可以自己调整。

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