在今天,越来越多的人开始注重饮食健康,少盐少油,纯天然青菜开始受大家欢迎。简洁的玉米排骨汤不仅好而且健康清淡,是大家首选的汤品 玉米和排骨搭配可以降低胆固醇浓度还可以促进人体对钙和维生素的吸收
排骨切块,清洗干净,放冷水用大火烧开,去油去血水
玉米切段,姜切片,蒜瓣整个
材料都放入高压锅内加适量水,大火煮开
再用小火慢炖二十分钟就可以出锅了
想排骨更鲜,可以大火煮之前滴两滴醋。不用放油,排骨会出油,这样更清淡,原汁原味