橙子还有丰富的果胶、维生素B1、B2、C,还有蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，而且含糖量较高，水分多，可止渴、清肠、消食下气，去油腻，可谓是老少皆宜的水果。但是要剥一个完整的橙子也不是那么轻松的。今天我来教给大家一个方法，一分钟不到就可以剥出一个完整的橙子，而且橙皮也十分完整。
| 水果刀 |
拿一个橙子，底面正对自己
用水果刀在橙皮上划出四道痕迹，像十字架一样，不要太重不然就剥不出来了。
然后沿着痕迹开始剥
看，是不是很完整，皮有点剥怀了，不过也是很完整的，怎么样？是不是很快？
划的痕迹一定不能太重，否则吃的时候划过的地方就不好剥了。但是太轻的话也是不好的，大概是橙皮的厚度是最佳的！