五花肉切块
砂糖 小火炒糖稀
颜色渐红
倒入开水 大火烧开 倒出备用
锅中倒入少许油 炒五花肉
翻炒十到二十分钟左右 五花肉的油会渗出 这样的五花肉炖出来肥而不腻
另外的炖锅 加调料如图 一碗水
炒熟的五花沥干油倒入炖锅 倒入备好的糖稀 加盖 中火炖制 40分钟
如图
收汁即可