梅汁柠檬乌枣

梅汁柠檬乌枣的做法
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梅汁柠檬乌枣的做法说明

黑枣富含VC能提高免疫力,能保护心脏降血压,富含膳食纤维,缓解便秘,养肾补肾,功效多得数不清,但由于黑枣是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟,再用烟火熏烤成的所以总有那个烟熏味,不是很喜欢,今天给大家介绍这种简易好吃又易做的黑枣小零食,而且很开胃

梅汁柠檬乌枣的食材和调料

黑枣五百克
青梅适量
蜂蜜适量
柠檬适量

梅汁柠檬乌枣的做法步骤

  1. 第1步.梅汁柠檬乌枣的做法步骤 第1步

    .先把黑枣洗干净,然后开水烫好晾干

  2. 第2步.梅汁柠檬乌枣的做法步骤 第2步

    用刀轻轻在枣身划两三下以便较入味(自己在划没手拍照

  3. 第3步.梅汁柠檬乌枣的做法步骤 第3步

    拿出青竹梅汁(梅汁是妈妈自己腌制的,想吃酸点就下多一些)

  4. 第4步.梅汁柠檬乌枣的做法步骤 第4步

    加入白糖或是蜂蜜

  5. 第5步.梅汁柠檬乌枣的做法步骤 第5步

    淋到枣上

  6. 第6步.梅汁柠檬乌枣的做法步骤 第6步

    入锅蒸15分钟左右

  7. 第7步.

    开盖,滴去柠檬汁(柠檬汁我总是开盖再淋,柠檬汁一起下去蒸总觉得没味道,柠檬被蒸发了)

  8. 第8步.

    放冷就跟腌制果脯一样,记得一次别吃太多哈,而且空腹建议别吃,会越吃越饿

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