滋养脾胃的红豆山药糕

滋养脾胃的红豆山药糕的做法
6人浏览0人收藏
收藏

滋养脾胃的红豆山药糕的食材和调料

红豆
山药

滋养脾胃的红豆山药糕的做法步骤

  1. 第1步.滋养脾胃的红豆山药糕的做法步骤 第1步

    把红豆泡一夜,第二天再煮透。

  2. 第2步.滋养脾胃的红豆山药糕的做法步骤 第2步

    煮成这样,尽量把红豆沙的水沥干。

  3. 第3步.滋养脾胃的红豆山药糕的做法步骤 第3步

    山药把表皮洗净,上锅蒸熟透,捣成泥状。

  4. 第4步.滋养脾胃的红豆山药糕的做法步骤 第4步

    最后用磨具,先铺一层山药泥;第二层铺上红豆泥;第三层再铺上山药泥。最后导出模型。

小贴士

红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效。
而红豆山药一起食用可针对宝宝脾胃虚弱、食少体倦的状态起到很好的改善效果。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页