
关注美食台一年多,有一辑是韩国厨师教做地道的泡菜。特喜欢,马了下来,一直没行动。最近特馋,终于动起来,在原配方上改良而成!
| 大白菜 | 三颗(去脏壳后约8斤) |
| 虾酱 | 30g |
| 粗辣椒粉 | 500g |
| 蒜 | 150g |
| 葱 | 150g |
| 芹菜 | 90g |
| 鱼露 | 60g |
| 姜 | 30g |
| 白萝卜 | 300g |
| 萝卜叶子 | 白萝卜上连带的叶子 |
| 虾皮(煮汤用) | 100g |
| 银鱼干(煮汤用) | 100g |
| 干海带(煮汤用) | 30g |
| 清水(煮汤用) | 2500g |
| 粗盐 | 500g |
| 清水(浸泡白菜用) | 把白菜完全浸泡 |
| 糯米粥(糯米粉加水煮也行) | 600ml |

取大白菜去掉脏壳,切走根部,用刀深深划十字,再把白菜掰开四块,不需要清洗。注意:是掰!!!这样的话,叶子不会碎掉

把白菜都掰好(如图),然后用盐和水1:10的比例,将白菜放入盐水中浸一下,捞出备用

扒开白菜叶子,一层层撒上粗盐

然后把白菜放回盐水中,压上重物(一盆水),浸泡八小时左右,注意不时观察白菜的变化,完全柔软塌了,就可以捞出来,泡太久会咸的。

制作高汤来提鲜。将干海带、虾皮、银鱼干,加入清水2500g,大火煮开,转中火,煮二十分钟,关火,用过滤网把汤渣滤掉,只要清汤。将清汤盛出来放凉备用,称了一下,大约1700g。(题外话:这汤很鲜,满屋子香气,老公忍不住反复强调很香~很香~很香!)

煮糯米粥(糯米加清水,用高压锅煮的)取粥水600ml,放凉备用(用糯米粉加水煮糊糊也行)

葱,芹菜和萝卜叶子切小段,萝卜擦丝,姜和蒜捣碎(我懒得洗搅拌机,是剁碎的)

取放凉的高汤,加入鱼露,虾酱,辣椒粉,均匀搅拌;再加入蒜泥,姜泥和放凉的糯米粥,继续搅拌。

继续放入芹菜段,萝卜叶,葱段,白萝卜丝,搅拌均匀后密封,醒发6-8小时,让各种调料和食材充分融合。

把腌至软榻的白菜从盐水中捞出来(气温十来度,我用了不到9小时),白菜用流水清洗一遍后,我又用凉白开再过一遍水,最后挤出水分,用筛子沥干水分

把酱料均匀涂抹在每一片白菜叶的内外

取散下来的白菜叶子撕成三四个小条,把裹上酱料后的白菜捆住,往中间压实。

放入密封容器,码好,盖好盖子。(泪目,闲置了n久的特*惠泡菜箱终于用上了)室温放置一天,再移放冰箱冷藏保存。注意:中途不要打开盖子,以免影响发酵。这样腌制一个月后,泡菜可以食用。泡菜最好吃的时候,是腌制三个月以后,最健康的时候是第4-8周。