午餐：芹菜炒牛肉配小葱拌豆腐

午餐：芹菜炒牛肉配小葱拌豆腐的做法

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午餐：芹菜炒牛肉配小葱拌豆腐的食材和调料

紫薯	200g
芹菜	适量
牛肉	适量
豆腐	适量
葱	适量

午餐：芹菜炒牛肉配小葱拌豆腐的做法步骤

第1步.
蒸紫薯200g 芹菜炒牛肉（油要少，主要用水的热量煮熟）小葱拌豆腐（很简单又美味，可以放几颗小米椒）

小贴士

图片的量是两人份的哦

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