清蒸长寿鱼

清蒸长寿鱼的做法
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清蒸长寿鱼的做法说明

长寿鱼---一种深海鱼类,生长缓慢,寿命长达160岁,成熟年龄在25—32之间……
深海产品既要保全营养、保证鲜味,清蒸是最好的吃法

清蒸长寿鱼的食材和调料

长寿鱼1条(900克)
6克(一半切丝、一半切末)
20克(15克切长段,5克切丝)
料酒5克
柠檬1个(洗净备用)
鱼豉油30克
耗油3克
味精少许
少许
15克

清蒸长寿鱼的做法步骤

  1. 第1步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第1步

    长寿鱼洗净,(我感觉它这样子很凶的)

  2. 第2步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第2步

    去除鱼腮,挖出肚子里五脏六腑,肚壁有一层黑膜要撕掉,否则会有苦苦的味道,而且影响视觉留下鱼油、鱼籽(能用剪刀搞定我尽量不用刀)

  3. 第3步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第3步

    处理好的鱼用厨房纸擦干水分,水分会比较多点,多备几张纸

  4. 第4步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第4步

    料酒、盐、姜末,柠檬切小半挤出数滴柠檬汁调均,腌制几分钟

  5. 第5步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第5步

    腌制好的料过滤出姜末

  6. 第6步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第6步

    切几刀鱼身,鱼尾也切,便于入味

  7. 第7步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第7步

    过滤好的料涂抹于鱼的全身,肚子里面也要抹,腌制几分钟

  8. 第8步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第8步

    剩下的柠檬切片去掉柠檬籽,姜丝、葱丝装盘备用

  9. 第9步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第9步

    葱头切长段放进鱼肚,鱼籽塞进肚里

  10. 第10步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第10步

    腌制的鱼装盘,把柠檬片放在鱼身上

  11. 第11步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第11步

    上锅蒸时让我担心的事情还是存在😓,这鱼的确不小,鱼尾露在外面锅盖没法盖住,此刻脑子里装的就只有剪刀✂️

  12. 第12步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第12步

    好吧,剪掉鱼尾放旁边,你看它的眼睛狠狠地瞅着我😓

  13. 第13步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第13步

    大火蒸15分钟,眼睛翻白眼儿了,有不少的鱼汁,将盘移出锅

  14. 第14步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第14步

    拿掉柠檬片,放姜丝、葱丝

  15. 第15步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第15步

    奶锅倒入油加热至熟

  16. 第16步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第16步

    把烧好的油淋在鱼身上

  17. 第17步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第17步

    鱼豉油、耗油、味精、白糖调成汁浇在鱼身上,搞定👌

  18. 第18步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第18步

    端上桌,尝鲜儿😋

  19. 第19步.清蒸长寿鱼的做法步骤 第19步

    鱼油被我提炼出装小瓶了,听说可以嫩肤去皱美容哦😄

小贴士

如果鱼小点缩短蒸鱼时间
口味咸的朋友觉得这个味淡了点,可以酌情加点鱼豉油,我个人觉得吃它的鲜味、嫩感而不是满口咸感
鱼汁汤很鲜美,有淡淡柠檬的味道

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