蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)

蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法
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蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法说明

一直在调理身体,所以少油少盐是我哒首选啦
喜欢蒜蓉哒味道,平时上班,时间也很赶,所以既有营养又简单还美味的烤茄子进入我哒食界,哈哈
茄子喜油,貌似放油少的做法都不太好吃,以后就用烤箱烤啦,希望大家喜欢😘

蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的食材和调料

茄子1个
2瓣
橄榄油/油适量
适量
蚝油适量
味达美酱油适量
海天生抽适量

蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法步骤 第1步

    茄子洗净,切成两半

  2. 第2步.蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法步骤 第2步

    准备铝箔纸

  3. 第3步.蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法步骤 第3步

    将铝箔纸扑入烤盘中

  4. 第4步.蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法步骤 第4步

    我放的橄榄油,家里有其他油也可以哒

  5. 第5步.蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法步骤 第5步

    茄子划十字刀,用油刷刷上油,外侧也刷啦

  6. 第6步.蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法步骤 第6步

    放入烤箱,上下烤,200度,15分钟

  7. 第7步.蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法步骤 第7步

    准备好蒜丁

  8. 第8步.蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法步骤 第8步

    味达美➕蚝油➕海天酱油调味

  9. 第9步.蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法步骤 第9步

    15分钟烤出来是这样滴

  10. 第10步.蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法步骤 第10步

    将蒜丁铺满茄子,烤箱200度,上下烤,20分钟

  11. 第11步.蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法步骤 第11步

    出锅撒葱花,香喷喷的蒜蓉烤茄子就这样完成啦,吼吼,厨房飘香呐

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