每个月的姨妈都折腾的腰疼肚子疼、这款茶简单易做、喝了全身都暖、能缓解疼痛、平时也可以美容养颜、少加点红糖就好了！
将除了红糖的所有材料放入壶中、将生姜擦成沫沫、好入味儿。
加入适度的红糖、非经期可以少加点。
加水、可以不要太满、但是最好一次性加够。
煮好就能喝啦！
