
此菜简便易做,味道咸鲜,营养丰富又下饭。大人小孩都喜欢。

1、木耳泡发洗净 2、猪腰切成薄片(不要太薄),多冲洗几遍,再用淀粉或盐抓洗,再冲洗浸泡,直到没有血水和异味 3、准备调味汁:生抽、老抽、料酒各1勺,盐、糖、醋少许 4、大蒜头切片
5、锅里放适量水,放几根香葱,加少许料酒烧开 6、将洗净的腰片放入水中,焯水片刻捞出,冷水冲洗 7、干净锅起油锅,放入豆瓣酱或剁椒、蒜片炒出香味 8、放入木耳,炒一两分钟,加适量水盖锅盖烧开 9、加入腰片翻炒几下,将调好的汁倒入,继续翻炒几下,盖锅盖闷一下(喜欢腰片嫩一点的可以不盖) 10、品尝咸淡,可以根据个人喜好加入香菜末或大蒜叶,出锅。
腰片焯水后用冷水冲洗,一是可以冲去血水,二是可以让腰片更嫩