午餐：芒果虾仁沙拉配意面

午餐：芒果虾仁沙拉配意面的做法

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午餐：芒果虾仁沙拉配意面的食材和调料

意面	50g
紫生菜	适量
橄榄菜	适量
芒果	适量
黄瓜	适量
柠檬片	适量
虾仁	适量
意面	50g

午餐：芒果虾仁沙拉配意面的做法步骤

第1步.
芒果虾仁沙拉：食材是圣女果➕紫生菜➕橄榄菜➕芒果➕黄瓜，柠檬汁需要挤一下，虾仁我用椰子油煎熟意面50g撒上罗勒碎意面酱是早上从番茄里挖出来的部分，加点蒜炒一炒

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