治疗女性面色黄暗，睡眠不好。如果有上火时，不要服用。
前三样放在一起，久煮。大约2小时后，放入莲子。
我买的是很好的莲子，如果泡发一夜的话，一会就糯了，非常好吃。可以放点糖桂花，冰糖调味。
红豆，莲子，桂圆肉提前泡发一下。
