胡萝卜、洋葱、青椒、红椒切粒,炒熟。把咖喱放下去煮溶。
牛肉切粒用盐油生粉腌好、姜丝下锅爆香,6成熟起锅。虾仁炒香。
鸡蛋打散备用。饭起油锅下锅炒香,放打散的鸡蛋再炒。放下炒好的牛肉、青椒等一起炒,超至饭变干,放酱油调味,继续炒至饭干分开、颜色均匀为止。最后放入香菜葱花,翻炒两下上碟。
1、牛肉炒一半熟上锅备用,因为还会在饭里炒,第一次太熟,后面就会过老、硬。饭要炒至水分干,全部散开、颜色均匀为佳。