花胶桃胶炖牛奶

花胶桃胶炖牛奶的做法
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花胶桃胶炖牛奶的做法说明

花胶桃胶炖牛奶,炖完吃不完可放冰箱里冷藏,第二天就可以吃到滑滑的奶冻啦!我花了2小时慢炖出来的花胶桃胶炖牛奶,炖出来无论色泽、味道都很好哦!满满的胶原蛋白,冷冻一会更美味哦!坚持常吃花胶桃胶炖牛奶,有美白、祛斑、祛皱、抗衰老等等美容养颜功效哦!

花胶桃胶炖牛奶的食材和调料

花胶适量(我炖一家4口饮用,花胶放了很多哦!)
胶8粒
莲子适量
红枣6粒
桂圆干适量
杞子适量
(按自己口味增加)
纯牛奶4支

花胶桃胶炖牛奶的做法步骤

  1. 第1步.花胶桃胶炖牛奶的做法步骤 第1步

    花胶放到清水浸泡2-3小时,浸泡时加一点点白醋有助软化与去腥哦!

  2. 第2步.花胶桃胶炖牛奶的做法步骤 第2步

    锅里烧开水,加入姜与葱,将浸泡好的花胶放入锅里煮2-3分钟,主要去腥与发大花胶,捞起,过冷河备用。

  3. 第3步.花胶桃胶炖牛奶的做法步骤 第3步

    桃胶提前一晚用清水浸泡,第二天将杂质去掉,用清水冲洗干净,备用。

  4. 第4步.花胶桃胶炖牛奶的做法步骤 第4步

    用剪刀剪开莲子,将莲子芯去掉(不然会苦哦),莲子也提前一晚浸泡,第二天清水洗净,备用。

  5. 第5步.花胶桃胶炖牛奶的做法步骤 第5步

    红枣去核,清洗干净,备用。

  6. 第6步.花胶桃胶炖牛奶的做法步骤 第6步

    杞子清洗干净,备用。

  7. 第7步.花胶桃胶炖牛奶的做法步骤 第7步

    桂圆干清洗干净,备用。

  8. 第8步.花胶桃胶炖牛奶的做法步骤 第8步

    取炖盅,将所有材料(花胶、桃胶、莲子、红枣、桂圆干、杞子、4支纯牛奶、适量冰糖)放入炖盅。

  9. 第9步.花胶桃胶炖牛奶的做法步骤 第9步

    我用西悦纯牛奶哦!

  10. 第10步.花胶桃胶炖牛奶的做法步骤 第10步

    隔水炖1.5-2小时哦!出锅前半小时可以加一点点的炼奶,更香哦!

  11. 第11步.花胶桃胶炖牛奶的做法步骤 第11步

    炖好啦!满满的胶质,浓浓的牛奶香,很滋补哦!

小贴士

我炖的是4人份量哦!亲们可适量增减材料哦!

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