超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷

超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法
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超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法说明

超级健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷,口感还不是一般的赞。吃起来,有黑芝麻嚼劲和浓香,还有红薯泥的软糯和香甜,味道出奇地的搭配。方子来自@静心莲 老师,模具来自@学厨的金盘,烤箱是我超爱的粉粉哒@柏翠。

超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的食材和调料

#蛋糕
蛋白4个
60g
蛋黄4个
牛奶50g
色拉油40g
低筋面粉52g
芝麻15g
#内馅
红薯300g
适量

超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤

  1. 第1步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第1步

    准备好原材料,蛋清蛋白分开,分别装入干净、无水、无油的打蛋盆中。蛋黄、牛奶和色拉油倒入打蛋盆中,用手动打蛋器画“Z”字搅拌均匀。

  2. 第2步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第2步

    加入黑芝麻,用手动打蛋器搅拌均匀。

  3. 第3步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第3步

    筛入低筋面粉,画“Z"字,用手动打蛋器搅拌均匀。

  4. 第4步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第4步

    往蛋白中分3次加入糖粉,打至湿性发泡。(首先,用打蛋器低速将蛋白搅打至起鱼眼泡,加入1/3的糖粉。接着,继续用电动打蛋器高速搅打,至蛋白体积膨胀1倍,再加入1/3的糖粉。然后,继续用电动打蛋器中速搅打,稍微出现纹路,加入剩余的1/3的糖粉。最后低速搅打,直到提起打蛋器时出现鹰钩嘴即可。)

  5. 第5步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第5步

    取1/3的蛋白霜加入到蛋黄糊中,用橡皮刮刀用翻拌的手法拌匀。

  6. 第6步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第6步

    再倒回蛋白霜中,继续用橡皮刮刀用翻拌的手法拌匀,直至看不到一丝蛋白,面糊呈细腻光滑状。

  7. 第7步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第7步

    将面糊从15cm的高处倒入烤盘中,用刮刀稍微抹平,再震两下。

  8. 第8步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第8步

    送入预热好的烤箱,上下火160℃,烤20分钟。

  9. 第9步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第9步

    蛋糕卷出炉后从高处摔一下,震出热气。脱模的时候,烤网上垫一张油纸,将蛋糕卷直接倒扣在油纸上,记得上面要加盖油纸,防止变干。

  10. 第10步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第10步

    蛋糕卷冷却期间我们来做红薯泥馅。红薯蒸熟之后去皮装入保鲜袋中,用擀面杖将它们擀成泥。

  11. 第11步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第11步

    之后可以根据红薯泥的甜度加入适量的糖粉,搅拌均匀即可。

  12. 第12步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第12步

    用抹刀在蛋糕体上均匀的抹上一层薯泥馅。

  13. 第13步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第13步

    借助擀面杖将蛋糕卷起来,送入冰箱冷藏一个小时定型。

  14. 第14步.超健康的黑芝麻薯泥蛋糕卷的做法步骤 第14步

    定型好的蛋糕卷切件之后就可以食用啦。

小贴士

1.蛋黄和色拉油、牛奶一定要充分乳化。
2.蛋白霜打发到有小弯钩即可。打发过头的蛋糕卷在卷的时候容易开裂。
3.烘烤的时间和温度请根据自己烤箱的脾气进行调节。
4.红薯泥的甜度请根据自己的口味自行调整。
5.预热烤箱时,温度可选择比正式烘烤的温度高出15-20℃,因为开烤箱门放模具的过程,烤箱内温度会下降十几二十度。

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