儿童营养搭配

儿童营养搭配的做法步骤

1. 第1步.

   1.先把西兰花用开水和胡萝卜烫过各用，再用油把西兰花炒(可以加适量酱油和蚝油)装盘摆好 2.把面也烫开，放中间 3.油下锅把肉给炒了，加上胡萝卜粒，炒时尽量味道调闲点，淋在面上面才有味道 4.摆上水果，搞定 营养搭配

2. 第2步.

   同上