麦吉一阶段午餐

麦吉一阶段午餐的做法

9人浏览0人收藏阿敏_LI

麦吉一阶段午餐的食材和调料

牛排	一块
西红柿	一只
芹菜	适量
洋葱	适量

麦吉一阶段午餐的做法步骤

第1步.
先来做酱：锅内放油-油热后放洋葱碎-再放芹菜碎-炒去水分后放西红柿-放盐和黑胡椒。牛排只加盐和黑胡椒腌制20分钟就可以上锅煎了

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