白萝卜蜂蜜饮

白萝卜蜂蜜饮的做法步骤

1. 第1步.

   准备一块干净的砧板，最好是专门切水果或熟食的，用开水烫洗干净。精选新鲜水灵的白萝卜，洗净去皮，用凉开水冲洗后沥干水，放在砧板上，用干净刀切成薄片。这一步的关键词是：干净。😄

2. 第2步.

   再切成细丝。关键词：细。要有耐心哦。

3. 第3步.

   接着切成碎粒。关键词：碎。越碎越利于萝卜吸收蜜糖，冲泡时口感更好。

4. 第4步.

   把萝卜碎装入用洗净的玻璃瓶中，缓缓倒入蜜糖。关键词：缓缓。

5. 第5步.

   不要一下子倒太多，当蜜糖和萝卜混合后，萝卜会渗出水分。用筷子搅拌均匀，只要混合以后的水分没过萝卜即可。关键词：搅拌。

6. 第6步.

   静置一会，萝卜和蜜糖满满融合，水分变多了。关键词：静置。如果水分不能没过萝卜，则可以再加一点蜂蜜。

7. 第7步.

   两小时后就可以饮用了。准备一碗温开水，加入2-3勺萝卜蜜，搅拌均匀，喝蜜吃萝卜，每天三次，可以有效地缓解喉咙不适、咳嗽等症状。没事喝一杯，也可护嗓、预防感冒哦。关键词：温开水。

8. 第8步.

   一次不要做太多，做好也要在几天内吃完哈，时间长了，如果萝卜蜜变酸，就不要了哈。关键词：趁新鲜吃。

9. 第9步.

   这看起来并不神秘的方子，确实有出人意料的功效，只有试了才知道它的好呢。如果做了别忘了拍照上传到菜谱里，小鱼咩咩想分享你的喜悦哦。😘