喝汤是个好习惯,口味清淡,营养丰富。半个小时可以吃上的美汤哦
鱼洗净,侧面切几道,用吸油纸擦干,下锅轻炸。要用小火煎鱼,防糊。提前在锅里抹姜是听取别人建议,防粘锅。
鱼煎至泛黄
放入开水中大火煮15分钟。
15分钟炖的汤色不错,炖前可适量加盐调味,也可不加。
大火15分钟后,放入豆腐,小火煮10分钟。可加适量盐。
加鸡精和葱花,出锅。