
记录一下。
方便下次做。
| 大茄子 | 2个 |
| 油(抹茄子) | 适量 |
| 蒜末(调料) | 适量 |
| 孜然粉(调料) | 适量 |
| 酱油或生抽(调料) | 2勺 |
| 油(调料) | 3勺 |
| 盐(调料) | 适量 |
| 肉末 | 适量 |
| 蚝油(腌料) | 适量 |
| 盐(腌料) | 适量 |
| 酒(腌料) | 适量 |
| 酱油(腌料) | 适量 |
烤箱预热200度 茄子洗净擦干抹油,烤盘铺锡纸,中层200度30-40min
肉末➕腌料腌制十几二十分钟分钟, 锅入油炒熟肉末,备用
取出茄子,划开,倒上调料,铺上肉末,200度10min
1⃣️吃辣可自行加辣椒,撒葱花放粉丝什么的自便
2⃣️不同牌子酱油咸淡有差,具体量自己去试
3⃣️茄子烤的时间视茄子大小而定
4⃣️一份料够烤两个大茄子,只烤一个茄子要减量
5⃣️调料里的盐把握不了就少放一点,很容易太咸
6⃣️蒜末和孜然粉越多越好吃