据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。
干海参，水冲洗后放入保鲜盒，纯净水的量与海参持平就可以，放入冰箱冷藏，图片是我泡一夜后的海参，已经长大一些了。
接下来就是第二天，从冰箱取出海参，用剪刀把海参肚子里的脏东西抠下来，然后很多人一般都开始煮海参，我教大家一个超级简单的方法，把海参和开水同时倒入焖烧杯。
一切就交给焖烧杯吧
第三天把焖烧杯里的海参取出，继续转移到保鲜盒中，倒入纯净水，放入冰箱冷藏，第四天拿出来就会发现它们长大好多。
第五天的海参，又长大了，可以拿去吃了。我喜欢切薄片放在汤里，因为说实话，我实在不喜欢海参的味道。网上有很多海参的菜谱，大家挑喜欢的做就行。
五天发完的海参摸上去QQ的，放在冰箱里需要每天都换上干净的纯净水，不然海参很快会臭掉的，发好的海参只要每天都换水，可以在冰箱里放一礼拜哟！