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伪Chipotle鹰嘴豆沙拉
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xxxwuya
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伪Chipotle鹰嘴豆沙拉的食材和调料
鹰嘴豆
适量
鸡
胸肉
半掌大
西红柿
1个
青
尖椒
1/4个
洋
葱
1/4个
现磨黑胡椒
适量
青椒汁
适量
柠檬汁
适量
椰子
油
适量
伪Chipotle鹰嘴豆沙拉的做法步骤
第1步.
鹰嘴豆泡12h,煮15min备用
第2步.
青椒、洋葱切末,鸡肉、西红柿切丁
第3步.
鸡肉用椰子油煎,加入盐和黑胡椒
第4步.
所有东西混合搅拌,加入青椒汁、柠檬汁、黑胡椒(以及辣椒酱或者老干妈
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