三汁焖锅

三汁焖锅的做法
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三汁焖锅的食材和调料

鸡翅6
红薯1
1半个
胡萝卜1
土豆1
2
甜面酱适量
蚝油适量
番茄酱适量
酱油适量
1块
腐竹适量

三汁焖锅的做法步骤

  1. 第1步.三汁焖锅的做法步骤 第1步

    把材料削皮洗干净切滚刀块,洋葱切块,藕切片

  2. 第2步.三汁焖锅的做法步骤 第2步

    热锅下油把蒜煸香,把切好的蔬菜放锅炒一下,盖盖焖5一8分钟

  3. 第3步.三汁焖锅的做法步骤 第3步

    开盖,放上阉过味的鸡翅,在鸡翅上扫上调好的酱汁,酱汁调:甜面酱2匙,酱油2匙,蠔油一匙,番茄酱1匙,盐,糖放适量用一点水调开

  4. 第4步.三汁焖锅的做法步骤 第4步

    焖上12分钟左右开锅,洒上香菜香葱可以开吃

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