养颜美白粥

养颜美白粥的做法
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养颜美白粥的做法说明

看着都白,吃着肯定也会白😄

养颜美白粥的食材和调料

薏仁若干
银耳若干
百合若干
燕麦若干
红枣若干
牛奶若干
依据个人口味添加

养颜美白粥的做法步骤

  1. 第1步.

    除牛奶外所有材料放锅里煮

  2. 第2步.养颜美白粥的做法步骤 第2步

    煮熟后盛碗里加牛奶搅拌下,牛奶可以加热后加进去也可以不加热,依个人喜好。

小贴士

1、牛奶放进去煮蛋白易变性,所以要吃的时候盛到碗里再加,也可以用奶粉。
2、我不太喜欢吃甜的粥,所以没有加糖,红枣的甜加牛奶的奶味,口感已很满足。

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