解决剩余蛋白（蛋白烘椒盐杏鲍菇）

解决剩余蛋白（蛋白烘椒盐杏鲍菇）的做法

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解决剩余蛋白（蛋白烘椒盐杏鲍菇）的做法说明

一直以来为了做冰淇淋剩下的蛋白而发愁呢，怎么可能丢掉呢？做过天使蛋糕，可是不太爱吃，做过蛋白饼干觉得没有蛋黄的香味做西点总是差那么点味道，所以就想着拿来炒菜吧，这道菜做法超级简单，可以说是低脂肪高蛋白减肥佳品啊！

解决剩余蛋白（蛋白烘椒盐杏鲍菇）的食材和调料

杏鲍菇	1个
蛋白	4个
椒盐	一小勺
植物油	少于
生抽	少许
食盐	少许
香葱	适量

解决剩余蛋白（蛋白烘椒盐杏鲍菇）的做法步骤

第1步.
杏鲍菇切小滚刀块

第2步.
蛋白加点盐搅拌均匀

第3步.
小平底锅放油中火炒杏鲍菇

第4步.
杏鲍菇变软后加点生抽翻炒几下后在表面撒上椒盐

第5步.
然后把蛋清均匀的倒在杏鲍菇上，撒上香葱，盖上锅盖小火烘大概10分钟左右

第6步.
直到蛋白都凝固，就可以啦！

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