简单小午餐蒜薹与馒头

简单小午餐蒜薹与馒头的做法

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简单小午餐蒜薹与馒头的做法说明

中午没人做饭，就自创了简单午餐，快速营养

简单小午餐蒜薹与馒头的食材和调料

鸡蛋	一只
馒头	一个
蒜薹	一人份
酱油	少许
盐	少许
辣椒	可有可无

简单小午餐蒜薹与馒头的做法步骤

第1步.
加热油炒鸡蛋，鸡蛋快成型时加馒头块，让每块馒头沾上鸡蛋，炒出备用

第2步.
下热油加干辣椒，暴香加蒜薹，放酱油加少许水，蒜薹快熟的时候加馒头，放盐

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