凤尾油麦菜

凤尾油麦菜的做法
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凤尾油麦菜的做法说明

素菜减肥餐哈哈哈

凤尾油麦菜的食材和调料

油麦菜一小棵
麻酱
海鲜酱油
芝麻
温水

凤尾油麦菜的做法步骤

  1. 第1步.

    油麦菜切3断用水焯。开水进约10秒左右即可以捞出。在凉水盆里浸泡一会。

  2. 第2步.

    麻酱加温水,还有符合自己口味的咸盐和酱油搅拌开。

  3. 第3步.凤尾油麦菜的做法步骤 第3步

    浇在油麦菜上。再加少许蒜。摆拍完之后就可以搅拌开吃啦!

小贴士

麻酱用温水搅拌更容易。油麦菜不易焯太久。啦啦啦

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