全麦低糖低卡阿拉棒

全麦低糖低卡阿拉棒的做法步骤

1. 第1步.

   材料全部和成面团，由于面粉吸水性不同，自行添减水量。

2. 第2步.

   静止松弛半小时

3. 第3步.

   擀成片状，切条，整形。

4. 第4步.

   烤箱165度，20分钟。烤箱脾气不同，自行摸索调整温度。