
胃不好的人要多吃面食例如馒头面条之类的,今天终于学做了馒头,还比较接近成功

适量面粉,取适量温水,将干酵母粉倒入温水中融化几分钟,然后将融化的酵母水倒入面粉中,用筷子将其搅拌成絮状,继续加水搅拌,然后将其揉成一个面团后,置常温下饧,即静置至少两个小时(要视环境温度而定,也可以放置烤箱中,同时放入一盆开水,加快饧面速度)

一段时间后,手指插入面团中间,看到洞不起来即可

分成小记子,揉圆,国内抹油,放入馒头

放热水锅上,盖上锅盖,此时不要开火,先静置10到15分钟后,变得比刚开始时大一些

开火蒸30分钟后如图

香甜可口,发酵时间很重要