香气馥郁,口感浓厚,特别是那红油油的颜色格外诱人,令人垂涎,一时忍不住多吃又担心不好消化,而加入山药之后,即丰富了口感,又有助于消化,补中益气,满足口腹之欲的同时又不用过分担心油腻。
备好材料;
五花肉切块,山药去皮切块,豆腐皮切条、挽成百叶结,葱切段,姜切片
锅中加适量油,烧热后放入糖,小火炒至变色,放入五花肉和葱段炒匀;
将山药和百叶结放入电饭煲,加适量水;
再加入炒好的五花肉和姜片;
加适量盐,翻拌均匀,选择“营养炖”程序;
炖至山药软熟就可以出锅啦。
更多美食菜谱与视频,请关注“伊莱特”微信公众号。
1.如果采用生肉,注意延长炖至时间;
2.山药也可以换做土豆或其他喜欢的食材;
3.如果嫌麻烦,豆腐皮也可以不挽结,直接放入一起炖。
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书