早餐，要吃的营养健康，少不了你的用心，最重要的还是要简单，快捷，方便，用最短时间提供一上午的能量。
小米抓一小把，洗净。
山药去皮洗净切成小块。
一起放入原汁机机
按下按钮约15秒。
倒入砂锅加小块红糖煮开3分钟，熄火。
一碗充满能量的小米山药糊就可以享用了。
煮的时候要一边煮一边搅动，山药糊容易粘锅。
