牛油果，单吃味道真不怎么样！但营养丰富，对女性而言效果更是棒极啦！后来才发现，牛油果和酸奶或者养乐多打成奶昔，味道真是好太多了！
牛油果一只，酸奶一袋！
牛油果切块，和酸奶一起倒入杯子里！
然后打成奶昔！我用的是mix go ，很方便。
