在广东，粥是一种文化。煲粥、煲粥，现代人喜欢创新，基本上只要是自己爱吃的食材，都可以拿来混合煮粥。早餐早已不局限于白粥。粥养人，习惯以粥为早餐的你，不妨试试今天这道粥，菠菜补铁养血，牛肉益气健身，灌注浓浓米香。
先用电饭煲煮粥
将菠菜切成自己喜欢的大小
牛肉切片后
加姜丝、酱油、生粉、盐、食用油腌制
在粥煮至剩余5分钟时，将菠菜和腌制好的牛肉一起放入粥中，焖煮5分钟即可
养血降压，安中益气！
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"赠人玫瑰酱菜，手留鱼香肉丝"
