宝宝辅食-西葫芦三文鱼

宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法
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宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法说明

9个月宝宝可以添加肉类了,鱼肉肉质疏松,蛋白质容易消化吸收,另外三文鱼中丰富的不饱和脂肪和DHA也是很好的健脑元素,是宝宝初加肉类辅食的好选择。

宝宝辅食-西葫芦三文鱼的食材和调料

西葫芦半个
三文鱼一小块
食用年龄9个月

宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法步骤 第1步

    准备好食材

  2. 第2步.宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法步骤 第2步

    西葫芦和三文鱼切小块

  3. 第3步.宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法步骤 第3步

    辅食机中加入3格水

  4. 第4步.宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法步骤 第4步

    将食物小块倒入蒸篮中,放到辅食机搅拌杯里

  5. 第5步.宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法步骤 第5步

    按下云朵键开始蒸煮,等待约15分钟听到滴滴滴声后食材就蒸好了

  6. 第6步.宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法步骤 第6步

    用挑棒小心得将蒸篮取出,注意防烫哦

  7. 第7步.宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法步骤 第7步

    将蒸好的食物倒入搅拌杯中

  8. 第8步.宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法步骤 第8步

    盖好防溢盖,再盖上辅食机盖

  9. 第9步.宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法步骤 第9步

    向右扭动搅拌按钮,开始搅拌,每次搅拌3-5秒,等食物回落后进行下一次

  10. 第10步.宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法步骤 第10步

    搅拌好的菜肉泥倒入小碗中

  11. 第11步.宝宝辅食-西葫芦三文鱼的做法步骤 第11步

    美味的菜肉就做好啦

小贴士

有些宝宝会对鱼类过敏。妈妈给宝宝吃鱼后,要仔细观察3天,看宝宝有没有过敏反应,如果皮肤上有小红疹子或出现腹泻等症状,就暂缓给宝宝吃鱼。

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