清淡清淡。那些喜欢喝饮料哦。改用水果蔬菜吧。这样营养又健康
1先取250毫升水。放入薄荷泡十分钟 2清洗雪梨 （削皮 切块）清洗青瓜后 切片 3先榨雪梨。后加青瓜一点一点放。不要全部加完。 4边榨边加青瓜和水。其间里面有很多渣。 榨满了后 还有多余矿泉水。拿个过滤网 过滤 之后装杯 。（过滤完是为了不喝那个渣 如果你想喝原汁原味的话可以不过滤） 5等你装完杯感觉少的话 之前过滤完渣在加水进去兑。 注意。别兑太多。兑太多水就没味道了
