美玲粥

美玲粥的做法
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美玲粥的做法说明

听说是宋美龄的养身方子,看来保养要由内而外,内外兼修啊。

美玲粥的食材和调料

黄豆100克
山药50克
杏仁片少许
大米适量
山药50克
牛奶适量
适量
适量

美玲粥的做法步骤

  1. 第1步.美玲粥的做法步骤 第1步

    豆浆食材准备,这里黄豆是浸泡过一晚上的生豆浆。

  2. 第2步.美玲粥的做法步骤 第2步

    入破壁机,选择热汤健。

  3. 第3步.美玲粥的做法步骤 第3步

    高速粉碎加热,打成豆浆。

  4. 第4步.美玲粥的做法步骤 第4步

    将豆浆+大米+糯山药+冰糖,入电饭煲。

  5. 第5步.美玲粥的做法步骤 第5步

    选择煮粥,煲一晚上。我去洗洗睡了,明天又能多睡几分钟觉觉了,哈哈!

  6. 第6步.美玲粥的做法步骤 第6步

    既美颜又好吃!

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