莲藕中含有丰富的淀粉、植物蛋白质和钙、铁等多种矿物质与维生素，以及膳食纤维等营养物质，不仅能满足宝宝生长发育所需营养，还能止泻、增进食欲，从而提高机体免疫力。
莲藕处理干净，擦丝，
取鸡蛋清
我用的之前做好的牛肉泥，牛肉泥和莲藕比例为1:2，将适量淀粉（一点即可）、蛋清和肉泥莲藕混合
手带一次性手套，配合小勺将泥团成小丸子，水烧开放入蒸锅，中火蒸10分钟，如果用生肉需要增加时间，蒸至熟透为止
照片没照好，根据宝宝接受的大小选择切成多大的块
