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银耳莲子汤
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scorpio1109
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银耳莲子汤的食材和调料
银耳
20g
莲子
克
百合
克
红枣
颗
枸杞
适量
桂圆
颗
桂花
5g
冰
糖
20g
水
1L
银耳莲子汤的做法步骤
第1步.
银耳泡发两小时,洗净剪去硬蒂。破壁机加适量水,1档打5秒。
第2步.
养生壶银耳功能,定时两小时。桂花装入盖子下的过滤网中。倒入银耳,加水至1L。
第3步.
期间准备其他食材,分别洗净泡发。
第4步.
一小时后加入剩余食材。
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