减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹

减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹的做法
15人浏览0人收藏
收藏

减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹的做法说明

很羡慕吃什么都不胖的人。 自己是易胖体质, 所以为控制体重一般都选择吃一些清淡; 易消化的羹汤类作为晚餐。冬瓜具有减肥排毒美容等功效, 往往成为减肥的首选。

减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹的食材和调料

冬瓜适量
虾仁4个
鸡蛋一个
胡椒粉少许
精块少许
少许
淀粉少许
少许
淀粉少许
料酒少许

减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹的做法步骤

  1. 第1步.减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹的做法步骤 第1步

    冬瓜洗净去皮, 用小勺挖去籽切碎,葱切末,虾去皮,头和虾线洗净切小粒用盐,料酒,少许淀粉和胡椒粉抓匀备用

  2. 第2步.减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散

  3. 第3步.减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹的做法步骤 第3步

    锅中加水放入冬瓜烧开

  4. 第4步.减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹的做法步骤 第4步

    煮至冬瓜透明, 加鸡粉块; 一点盐调味

  5. 第5步.减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹的做法步骤 第5步

    锅开大火淋入水淀粉后加入打散的鸡蛋, 边加边用筷子迅速搅动以便形成好看的蛋花。最后加入虾仁马上关火成盘撒葱花。不撒也可

  6. 第6步.减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹的做法步骤 第6步

    成品图

小贴士

下虾仁后立即关火, 虾仁才会更加滑嫩, 否则会老

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页