一人食,就是一个人也要好好吃饭。
香葱切碎,番茄切成小丁,将咸鸭蛋蛋白和蛋黄分开并分别压碎,鸡蛋打散。
锅内坐油烧热,下咸蛋黄炒一下,注意不要炒糊了。
将鸡蛋液淋在米饭上,下锅炒。加入咸蛋白和番茄丁一起翻炒至熟。
起锅撒上香葱即可。
蛋液要在米饭下锅前淋上去,不然米饭会吸收蛋液,炒出来腥味就会比较重。