健康藜麦什锦炒饭

健康藜麦什锦炒饭的做法
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健康藜麦什锦炒饭的做法说明

最近迷上藜麦的各种吃法。什么是藜麦,大家可以百度一下,好处是大把大把的。关键是口感好!今天做的是什锦藜麦大米炒饭,希望大家可以做一做,快手又美味!

健康藜麦什锦炒饭的食材和调料

大米适量
藜麦适量
鸡蛋2只
青椒丁少许
胡萝卜少许
玉米粒少许
培根少许
虾仁少许
2根
适量
酱油少许
料酒少许
蚝油少许

健康藜麦什锦炒饭的做法步骤

  1. 第1步.健康藜麦什锦炒饭的做法步骤 第1步

    大米藜麦开水中煮至八成熟,捞出沥干;把鸡蛋打散加少许盐炒好盛出;各种配料切丁。红油把培根倒入翻炒,依次倒入蔬菜、米饭、鸡蛋,加入调味料炒匀盛出即可!

  2. 第2步.健康藜麦什锦炒饭的做法步骤 第2步

    色香味具全!

  3. 第3步.健康藜麦什锦炒饭的做法步骤 第3步

    凹个造型!

小贴士

料酒我放在鸡蛋中去蛋腥味!

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