寝室自制减肥餐2

寝室自制减肥餐2的做法步骤

1. 第1步.

   将现成的酱牛肉切丁摆盘即可。

2. 第2步.

   将生菜，紫甘蓝，黄瓜，圣女果，鸡蛋切丝切片装盘，淋上沙拉酱即可。

3. 第3步.

   将糯米洗净下锅，煮五分钟后加入银鱼干，花生米，核桃仁大火再煮十五到二十分钟，直到粥粘稠即可。