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秋葵木耳拌芥末
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Leo_aeh9
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秋葵木耳拌芥末的食材和调料
秋葵
250g
木耳
50g
洋
葱
适量
香菜
适量
葱
适量
橄榄油
适量
生抽
适量
蒜
头
适量
芥末
喜欢可以多放点!😁
辣椒
可放可不放
秋葵木耳拌芥末的做法步骤
第1步.
将秋葵洗干净过水 开水煮90秒即可,用冷水降温然后切成段。 木耳也需要洗干净然后过一下水 之后秋葵木耳放在冰箱冻15分钟 因为冻过之后口感更好。
小贴士
秋葵是个好东西,吃了对身体很好的!😬
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