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清肠果蔬汁
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营养师小夕夕
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清肠果蔬汁的做法说明
今天吃了好多rich 的食物,晚餐喝点清肠果蔬汁。
清肠果蔬汁的食材和调料
马兰头
适量
柠檬
半个
甜
橙
半个
香蕉
半根
奇亚籽
一勺
水
适量
清肠果蔬汁的做法步骤
第1步.
所以食材洗净放入破壁料理机就好了
小贴士
口味可以按照自己的喜好适当多加一些水果
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