给病房里的家属改善伙食
鸡蛋煮熟,过冷水,剥壳,这样壳就不粘肉。
蛋身划4条,不见蛋黄
纱布包茶叶、八角、迷迭香
鸡蛋放砂锅,加水盖过鸡蛋,加老抽,加盐
料包加入电炖锅,高火炖,汁水到蛋身一半时,加冰糖,加葵花籽油收汁(中间需要翻几次)
出锅~
因为我用的是陶瓷电炖锅,睡觉前放下去炖(6小时左右),早上起床后➕冰糖➕油收汁,上班前关火闷一天,下班回去妥妥的吃😋